wegańskie Przepisy

Rozkoszuj się wegańskimi daniami, które łączą smak i kreatywność. Wypróbuj Pitę z gładkim hummusem lub Sałatkę z świeżych ziół z granatem. Znajdziesz też Grillowane pity z czosnkiem i tymiankiem, aby urozmaicić przyjemności.

Łatwe

Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze

275 kcal

17g

35 min

Łatwe

Koreańskie Tofu Bokkeum

356 kcal

22g

30 min

Łatwe

Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)

158 kcal

5g

25 min

Średnie

Injeolmi (koreańskie ciasteczka ryżowe)

554 kcal

19g

60 min

Łatwe

Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka

111 kcal

1g

20 min

Łatwe

Wietnamskie pikle z papryczek chili

200 kcal

3g

20 min

Średnie

Ssuk-tteok – koreańskie ciasteczka ryżowe z bylicą

729 kcal

14g

50 min

Łatwe

Koreańska sałatka z olejem sezamowym

69 kcal

2g

10 min

Łatwe

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min

Łatwe

Tacos z szarpanym jackfruitem

513 kcal

10g

40 min

Łatwe

Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Łatwe

Bób z miętą i czosnkiem

268 kcal

12g

20 min

Łatwe

Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Łatwe

Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek

256 kcal

2g

15 min

Łatwe

Chrupiące tajskie smażone tofu

490 kcal

22g

30 min

Łatwe

Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe

73 kcal

1g

20 min

Łatwe

Grzanki z bakłażanem, kuminem i cytryną

439 kcal

10g

50 min

Łatwe

Chayote po meksykańsku

118 kcal

2g

30 min

Łatwe

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Łatwe

Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem

234 kcal

18g

30 min

Łatwe

Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką

746 kcal

15g

20 min

Łatwe

Baba ganoush po grecku

205 kcal

4g

60 min

Łatwe

Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal

2g

30 min

Łatwe

Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną

431 kcal

21g

40 min