Łatwe
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
szybkie koszerne przeciw osteoporozie Przepisy
435 przepisów
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Naleśniki kukurydziane
353 kcal
13g
30 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Grzanki z ciepłym serem kozim
359 kcal
14g
15 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Kremowy pudding z kaszy manny z nutą róży
536 kcal
15g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Średnie
Risotto po mediolańsku
605 kcal
15g
30 min
Łatwe
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Średnie
Tradycyjny chlebek naan z czosnkiem
646 kcal
14g
30 min