Łatwe
Orzeźwiająca salsa z ananasa
101 kcal
1g
15 min
szybkie halal dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
341 przepisów
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Tartine z Przyprawionym Mielonym Mięsem
611 kcal
35g
30 min
Łatwe
Kanapki z ogórkiem
463 kcal
16g
20 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Średnie
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min