Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
szybkie halal przeciw nadciśnieniu Przepisy
575 przepisów
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Średnie
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Łatwe
Galaretka z trawy cytrynowej
97 kcal
0g
25 min
Łatwe
Fusilli ze świeżym pesto
708 kcal
20g
25 min
Średnie
Serowy Naan
533 kcal
17g
30 min
Łatwe
Gnocchi w sosie z gorgonzoli
680 kcal
23g
15 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Makaron ze szpinakiem i parmezanem
561 kcal
21g
30 min
Łatwe
Chrupiące grzanki z serem pleśniowym i gruszką
643 kcal
19g
18 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwe
Wrapy z grillowanym kurczakiem
542 kcal
30g
25 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Smażone zielone pomidory
407 kcal
11g
25 min