Łatwe
Tropikalne sorbety w stylu meksykańskim
207 kcal
1g
20 min
szybkie bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy
375 przepisów
Średnie
Lekki krem kawowy
392 kcal
15g
30 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Duet tradycyjnych sals meksykańskich
106 kcal
3g
30 min
Łatwe
Ryż biały z kolendrą i limonką
347 kcal
6g
28 min
Średnie
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Grecka sałatka z zielonej fasolki
357 kcal
10g
30 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Grecki pilaf ryżowy
402 kcal
8g
30 min
Łatwe
Mus z mango i kardamonu
368 kcal
3g
25 min
Łatwe
Chutney z tamaryndowca
151 kcal
1g
20 min
Łatwe
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min