śródziemnomorskie Przepisy

Przepisy śródziemnomorskie przenoszą Twoje podniebienie w podróż. Spróbuj Pity z gładkim hummusem (884 kcal) lub Grillowanych pity z czosnkiem i tymiankiem (396 kcal). Pyszne dania, które łączą ciepło i towarzyskość.

Łatwe

Galaretka z trawy cytrynowej

97 kcal

0g

25 min

Łatwe

Owoce pod chrupiącą kruszonką

488 kcal

6g

55 min

Średnie

Zielone curry z kurczakiem (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min

Średnie

Koreański sękacz (Baumkuchen)

350 kcal

6g

65 min

Łatwe

Farfalle z domowym pesto

456 kcal

13g

25 min

Średnie

Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym

551 kcal

38g

30 min

Średnie

Ciasto Almond Joy

1028 kcal

17g

70 min

Łatwe

Chłodnik z melona

262 kcal

10g

20 min

Łatwe

Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)

312 kcal

6g

50 min

Łatwe

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Łatwe

Quesadillas z warzywami i serem cheddar

796 kcal

31g

35 min

Łatwe

Krewetki marynowane w trawie cytrynowej

213 kcal

25g

30 min

Łatwe

Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)

141 kcal

3g

40 min

Łatwe

Tofu z chili i tajską bazylią

235 kcal

17g

30 min

Średnie

Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami

354 kcal

41g

45 min

Łatwe

Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana

245 kcal

5g

60 min

Łatwe

Pancit Bihon

679 kcal

38g

35 min

Średnie

Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)

261 kcal

12g

55 min

Łatwe

Małże po śródziemnomorsku

516 kcal

55g

30 min

Łatwe

Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem

281 kcal

26g

25 min

Średnie

Lody z zielonej herbaty matcha

378 kcal

11g

35 min

Średnie

Serowy Naan

533 kcal

17g

30 min

Łatwe

Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)

609 kcal

26g

90 min

Średnie

Pizza con Prosciutto

1149 kcal

58g

32 min