Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
sercowo-naczyniowe lekkie Przepisy
923 przepisów
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Średnie
Maślane bułeczki kolacyjne
230 kcal
5g
210 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Łatwe
Chińska sałatka z makaronem ryżowym
292 kcal
7g
25 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Tajskie marynowane papryczki chili
49 kcal
1g
15 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem
456 kcal
21g
15 min
Łatwe
Ziemniaki z wędzoną papryką
328 kcal
5g
50 min
Łatwe
Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki
270 kcal
4g
35 min
Łatwe
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Rozgrzewające Khichdi z ryżu i soczewicy moong
359 kcal
11g
50 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Średnie
Peanut Chikki – indyjskie batony z orzeszków ziemnych
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Tradycyjne placki z cukinii
425 kcal
10g
35 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwe
Aromatyczna mozaika pieczonych warzyw
365 kcal
6g
65 min
Łatwe
Zaalouk z bakłażana
225 kcal
4g
60 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min