Średnie
Linguine z Małżami
580 kcal
17g
30 min
w mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
639 przepisów
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwe
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwe
Bruschetta z awokado
526 kcal
9g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Mus ze słonego karmelu
419 kcal
8g
35 min
Łatwe
Pomidorowy bulgur
383 kcal
9g
35 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Średnie
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
382 kcal
34g
25 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Średnie
Fritto Misto z owocami morza
751 kcal
50g
40 min
Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwe
Orzeźwiająca salsa z ananasa
101 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim
457 kcal
16g
15 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Łatwe
Makaron z kozim serem
707 kcal
23g
25 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka makaronowa na zimno
731 kcal
23g
25 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy