Łatwe
Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami
330 kcal
19g
35 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe Dania główne
106 przepisów
Przygotuj pełnowartościowe dania low carb w mgnieniu oka. Gaeng Phed z Kaczką i Ananasem (614 kcal) oraz Ensalada de Atún (469 kcal) będą Ci smakować. Z 78 przepisami, masz wiele możliwości, aby cieszyć się jedzeniem bez rezygnacji z celów.
Średnie
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwe
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Średnie
Warzywne Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Łatwe
Makaron z grzybami w kremowym sosie
532 kcal
17g
35 min
Łatwe
Cytrynowe Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Średnie
Buri nabe – japoński kociołek z serioli
724 kcal
79g
35 min
Średnie
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Łatwe
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Łatwe
Wołowe Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Średnie
Sukiyaki z wołowiną – japoński kociołek rozmaitości
658 kcal
60g
35 min
Łatwe
Budae Jjigae (Koreańska zupa wojskowa)
643 kcal
41g
40 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Średnie
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min