Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
w mniej niż 45 min koszerne przeciw osteoporozie Przepisy
852 przepisów
Łatwe
Kremowy pudding z kaszy manny z nutą róży
536 kcal
15g
25 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Średnie
Tacos z ceviche z dorsza
909 kcal
41g
25 min
Łatwe
Mini burgery z serem cheddar i czerwoną cebulą
971 kcal
47g
30 min
Średnie
Staroświeckie donuty
805 kcal
8g
35 min
Łatwe
Kurczak w mleczku kokosowym
490 kcal
35g
35 min
Średnie
Wołowina Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Średnie
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Łatwe
Kanapki z ogórkiem
463 kcal
16g
20 min
Łatwe
Lekki deser z truskawkami i borówkami
682 kcal
10g
45 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Łatwe
Glazurowana wołowina z sezamem
467 kcal
30g
25 min
Łatwe
Tacos z rybą
836 kcal
42g
30 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Pasteis de nata – portugalskie babeczki z kremem
476 kcal
12g
35 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min