Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
w mniej niż 45 min koszerne przeciw osteoporozie Przepisy
852 przepisów
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Średnie
Domowe bliny z kremem z koziego sera
404 kcal
15g
35 min
Średnie
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Średnie
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Łatwe
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Gyeran-ppang (Koreański chlebek jajeczny)
380 kcal
12g
35 min
Średnie
Hoddeok: Koreańskie słodkie placuszki
550 kcal
8g
35 min
Średnie
Käsespätzle – alpejskie kluseczki serowe
1071 kcal
50g
45 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min