Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
w mniej niż 45 min koszerne przeciw nadciśnieniu Przepisy
1197 przepisów
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Średnie
Koreańskie Galbi Wołowe
848 kcal
51g
45 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwe
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Łatwe
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
588 kcal
36g
30 min
Łatwe
Czerwone chilaquiles z jajkiem
1157 kcal
25g
40 min
Łatwe
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
264 kcal
6g
20 min
Łatwe
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Łatwe
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tacos z kurczakiem
820 kcal
36g
35 min
Łatwe
Tortille z batatów
313 kcal
7g
45 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min