Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
w mniej niż 45 min koszerne przeciw nadciśnieniu Przepisy
1197 przepisów
Łatwe
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
625 kcal
34g
45 min
Łatwe
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min
Łatwe
Faszerowane pieczarki
260 kcal
7g
35 min
Łatwe
Słodkie owocowe tacosy z kremem mascarpone
613 kcal
7g
30 min
Średnie
Warzywa smażone po chińsku
315 kcal
6g
35 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min
Łatwe
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Tacos z grillowanymi warzywami
589 kcal
11g
25 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Łatwe
Makaron ze szpinakiem i parmezanem
561 kcal
21g
30 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Łatwa i szybka bagietka
169 kcal
5g
40 min
Łatwe
Tzatziki z koperkiem
183 kcal
4g
20 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwe
Spaghetti po grecku
709 kcal
21g
35 min
Łatwe
Souvlaki z jagnięciny
964 kcal
56g
30 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Łatwe
Hiszpańskie orzechy w karmelu
658 kcal
12g
30 min