Średnie
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
w mniej niż 45 min koszerne dostosowane do cukrzycy Przepisy
702 przepisów
Łatwe
Sałatka z rzodkiewki z masłem i solą morską
156 kcal
1g
15 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli
286 kcal
18g
35 min
Łatwe
Makaron z Ciecierzycą
734 kcal
28g
35 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z komosą ryżową i ziołami
591 kcal
21g
35 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Aromatyczne orecchiette z brokułami
627 kcal
26g
25 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tacos z ziemniakami (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Łatwe
Zielona soczewica w pięciu smakach
372 kcal
20g
35 min
Łatwe
Ryż jaśminowy
263 kcal
5g
20 min
Średnie
Sabaudzkie fondue serowe
1104 kcal
61g
35 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Puszysta dhokla z mąki z ciecierzycy
310 kcal
14g
35 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min