Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
w mniej niż 45 min koszerne dostosowane do ciąży Przepisy
654 przepisów
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Chrupiące frytki po grecku
437 kcal
12g
35 min
Łatwe
Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano
418 kcal
37g
35 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwe
Grecki krem cytrynowy z kaszy manny
557 kcal
17g
25 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Średnie
Chrupiący kurczak w sezamie
559 kcal
30g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwe
Quesadilla z kurczakiem i serem cheddar
809 kcal
43g
35 min
Średnie
Wołowina Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Łatwe
Makaron z kozim serem
707 kcal
23g
25 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min