Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
593 przepisów
Średnie
Tradycyjny mus z kaczki
343 kcal
10g
30 min
Łatwe
Jogurt miętowy z czosnkiem
172 kcal
3g
10 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Ogrodowa frittata z warzywami
261 kcal
15g
35 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Raita z ogórkiem i miętą
120 kcal
4g
15 min
Średnie
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Łatwe
Miętowa raita
141 kcal
5g
20 min
Średnie
Smażona polędwica wołowa z pieniącym się masłem
525 kcal
45g
30 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Ostra indyjska sałatka warzywna
180 kcal
5g
25 min
Łatwe
Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem
530 kcal
32g
20 min
Łatwe
Brokuły Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Łatwe
Glazurowana wołowina z sezamem
467 kcal
30g
25 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Kalafior na parze z masłem i szarą solą
75 kcal
1g
25 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Htipiti
317 kcal
10g
45 min