Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
593 przepisów
Średnie
Aksamitny pasztet z kaczki
414 kcal
14g
35 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Ostra indyjska sałatka warzywna
180 kcal
5g
25 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Chutney z kolendry
45 kcal
2g
12 min
Średnie
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu
360 kcal
13g
25 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Kurczak w mleczku kokosowym
490 kcal
35g
35 min
Łatwe
Pieczona brukselka z boczkiem
293 kcal
12g
35 min
Średnie
Kremowe cassolette z owocami morza
460 kcal
41g
45 min
Łatwe
Duszone tofu z grzybami shiitake
307 kcal
18g
35 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwe
Wieprzowina z szalotkami po chińsku
531 kcal
32g
30 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Aksamitny sos pieczarkowy
209 kcal
4g
35 min
Łatwe
Aksamitna zielona fasolka w śmietance
224 kcal
4g
35 min
Łatwe
Raita z granatem
171 kcal
5g
25 min
Łatwe
Miętowa raita
141 kcal
5g
20 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min