
Kurczak z musztardą
Soczyste kawałki kurczaka otulone aksamitnym, gęstym sosem. Wyrazista nuta musztardy przyjemnie pobudza podniebienie, idealnie balansując ze szlachetną słodyczą zredukowanej śmietanki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gUdo z kurczaka~270 cal/na porcję(pokrojony w kostkę)Gluten-free
- 2 pieceSzalotka~9 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspMąka pszenna~13 cal/na porcjęVegan
- 100 mlBiałe wino wytrawne~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 200 mlŚmietanka~124 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspMusztarda~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspMusztarda starofrancuska~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pinchTymianek~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie mięsa
Kurczaka pokrój w równą kostkę o boku około 3 cm. Szalotki posiekaj w bardzo drobną kosteczkę.
5 minSmażenie kurczaka
Na patelni rozgrzej olej z masłem. Gdy masło zacznie apetycznie pienić, wrzuć kurczaka i smaż ze wszystkich stron, aż nabierze głębokiego, złocistego koloru. Oprósz solą i świeżo mielonym pieprzem.
8 minOprószanie i deglazowanie
Dodaj szalotkę i zeszklij ją przez około 2 minuty. Całość oprósz mąką, dokładnie mieszając, by każdy kawałek mięsa został nią pokryty. Wlej białe wino, by odkleić od dna patelni całą esencję smaku, i energicznie mieszaj łopatką.
4 minZagęszczanie sosu
Wlej śmietankę, dodaj tymianek oraz oba rodzaje musztardy. Wymieszaj wszystko, aż powstanie idealnie gładka emulsja. Gotuj na małym ogniu, dopóki sos nie zgęstnieje i nie zacznie apetycznie oblepiać wypukłej strony łyżki.
8 min
Porady szefa kuchni
- •Pamiętaj, by nie doprowadzać sosu do gwałtownego wrzenia po dodaniu musztardy – dzięki temu unikniesz wydobycia z niej niepotrzebnej goryczki.
- •Wybierz bardzo wytrawne białe wino, którego kwasowość idealnie przełamie aksamitną tłustość śmietanki.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość do 48 godzin w lodówce, pod warunkiem przechowywania w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj powoli w rondelku, dodając odrobinę wody dla przywrócenia kremowej konsystencji.