Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
w mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisy
680 przepisów
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Łatwe
Domowe nuggetsy z kurczaka
622 kcal
36g
30 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Średnie
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Średnie
Fougasse z oliwkami
654 kcal
13g
40 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki
222 kcal
24g
30 min
Łatwe
Pieczone bataty z tymiankiem
271 kcal
4g
45 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z komosą ryżową i ziołami
591 kcal
21g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy