Łatwe
Smażony ryż z jajkiem
708 kcal
18g
20 min
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisy
615 przepisów
Łatwe
Tradycyjne placki z cukinii
425 kcal
10g
35 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Łatwe
Alheira z jajkiem sadzonym
468 kcal
29g
15 min
Średnie
Chrupiące chipsy z bakłażana
494 kcal
5g
35 min
Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
Łatwe
Halvas: Grecka pudding z semoliny
666 kcal
7g
30 min
Łatwe
Chińska sałatka z makaronem ryżowym
292 kcal
7g
25 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
134 kcal
2g
15 min
Średnie
Tajskie placuszki kokosowe (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Średnie
Kebbeh Nayeh – tatar z jagnięciny
565 kcal
29g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałatka z kolendry
87 kcal
3g
12 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwe
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min