Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
876 przepisów
Łatwe
Greckie smażone kalmary
375 kcal
33g
25 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Łatwe
Krewetki w sosie słodko-kwaśnym
361 kcal
30g
25 min
Łatwe
Pad Krapow z wieprzowiną
826 kcal
35g
25 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Średnie
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Średnie
Kushiage z wieprzowiną i krewetkami
885 kcal
39g
45 min
Średnie
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Łatwe
Banh Dua
506 kcal
7g
45 min
Łatwe
Tosty z awokado na chlebie na zakwasie
753 kcal
11g
15 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Średnie
Okonomiyaki z boczkiem
742 kcal
26g
35 min
Średnie
Chirashi z krabem
468 kcal
19g
40 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Średnie
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy