Średni
Karmelki orzechowe
281 kcal
4g
25 min
peskatariańskie poniżej 300 kcal Przepisy
402 przepisów
Przepisy pescatariańskie mogą być lekkie i smaczne. Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z pietruszką za jedyne 153 kcal to doskonały przykład. Inne dania, takie jak Marynowane kapary (11 kcal) i Herbata Karak (233 kcal), uzupełniają tę selekcję.
Łatwy
Klasyczna sałatka Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Łatwy
Placki Zucchini
293 kcal
11g
40 min
Łatwy
Pieczone brzoskwinie winnicowe z miodem i tymiankiem
161 kcal
2g
25 min
Łatwy
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwy
Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją
115 kcal
3g
15 min
Łatwy
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwy
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Średni
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Łatwy
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwy
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwy
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Łatwy
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwy
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwy
Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą
136 kcal
8g
12 min
Łatwy
Chiński sos śliwkowy
155 kcal
1g
60 min
Łatwy
Chińska zupa ziemniaczana
226 kcal
8g
30 min
Łatwy
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Łatwy
Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli
286 kcal
18g
35 min
Średni
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
299 kcal
5g
30 min
Łatwy
Kawior z bakłażana
198 kcal
3g
60 min
Średni
Piononos de Santa Fe
211 kcal
6g
60 min
Łatwy
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwy
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min