Średni
Galaretka kokosowa (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
peskatariańskie poniżej 300 kcal Przepisy
402 przepisów
Przepisy pescatariańskie mogą być lekkie i smaczne. Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z pietruszką za jedyne 153 kcal to doskonały przykład. Inne dania, takie jak Marynowane kapary (11 kcal) i Herbata Karak (233 kcal), uzupełniają tę selekcję.
Łatwy
Galaretka z trawy cytrynowej
97 kcal
0g
25 min
Łatwy
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwy
Tajskie marynowane papryczki chili
49 kcal
1g
15 min
Łatwy
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Średni
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Łatwy
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Łatwy
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Łatwy
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Łatwy
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwy
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwy
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwy
Wietnamskie pikle z papryczek chili
200 kcal
3g
20 min
Średni
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min
Łatwy
Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Łatwy
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
134 kcal
2g
15 min
Łatwy
Zaalouk z bakłażana
225 kcal
4g
60 min
Łatwy
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwy
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwy
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwy
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwy
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwy
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
60 min
Średni
Maślane bułeczki kolacyjne
230 kcal
5g
210 min