Łatwy
Tacos z grillowanymi warzywami
589 kcal
11g
25 min
peskatariańskie Mięso i ryby
264 przepisów
Mięsa i ryby pescariańskie oferują piękną paletę smaków. Rozkoszuj się Chocos Grelhados (427 kcal) lub Dourada Grelhada (863 kcal). Przygotuj pyszne dania, takie jak Seekh Kebab z warzywami, ciesząc się korzyściami płynącymi z tych składników.
Łatwy
Tacos z nopalu
437 kcal
9g
35 min
Łatwy
Tacos z ziemniakami (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Łatwy
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwy
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwy
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Średni
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Średni
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwy
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwy
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwy
Jajka po turecku (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Średni
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średni
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Łatwy
Aromatyczne placki z cukinii w korzennym stylu
341 kcal
12g
35 min
Łatwy
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Łatwy
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Łatwy
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Średni
Ośmiornica po tunezyjsku
461 kcal
35g
100 min
Łatwy
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwy
Kanapki z ogórkiem
463 kcal
16g
20 min
Średni
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwy
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średni
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średni
Bliny gryczane z łososiem
724 kcal
38g
90 min