Łatwy
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
peskatariańskie lekkie Przepisy
1050 przepisów
Lekkie przepisy pescatariańskie oferują mnóstwo smaków. Asida z Miodem i Ghee (469 kcal) oraz Liście winogron nadziewane ryżem i ziołami (471 kcal) doskonale ilustrują tę lekkość. Przygotuj pyszne dania bez kompromisów dla swojego dobrego samopoczucia.
Łatwy
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwy
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Średni
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Łatwy
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwy
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średni
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średni
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średni
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwy
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwy
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwy
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Średni
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Średni
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwy
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwy
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Średni
Sushi z kawiorem
421 kcal
11g
65 min
Średni
Sushi w stylu śródziemnomorskim
441 kcal
21g
55 min
Średni
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Średni
Tradycyjne takoyaki z ośmiornicą
441 kcal
20g
35 min
Łatwy
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Średni
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średni
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Średni
Tempura z krewetkami i warzywami
459 kcal
21g
40 min