pescatariańskie Przepisy

Przepisy pescatarian są różnorodne i pyszne. Czy wiesz, że możesz przygotować lekki Pudding semolinowy z wodą różaną za 479 kcal? Inne przysmaki, takie jak Patisserie Phyllo z orzechami i papryką (816 kcal), również Cię zachwycą.

Łatwe

Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola

526 kcal

26g

95 min

Łatwe

Gigantes Plaki

531 kcal

14g

120 min

Łatwe

Tradycyjny baba ghanoush

277 kcal

5g

60 min

Łatwe

Chrupiące warzywa w occie ryżowym

130 kcal

2g

25 min

Średnie

Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)

184 kcal

2g

55 min

Średnie

Chirashi Sushi

709 kcal

35g

60 min

Łatwe

Pieczone ziemniaczki z czosnkiem i tymiankiem

369 kcal

6g

60 min

Średnie

Leche Frita

352 kcal

9g

35 min

Łatwe

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Średnie

Maki z tuńczykiem

789 kcal

31g

50 min

Średnie

Matcha Namagashi

336 kcal

7g

55 min

Średnie

Karmelki orzechowe

281 kcal

4g

25 min

Średnie

Krewetki Masala

233 kcal

24g

30 min

Średnie

Chrupiąca tempura z warzyw

416 kcal

9g

40 min

Łatwe

Queijo fresco ze świeżymi ziołami

449 kcal

18g

10 min

Łatwe

Chijimi z owocami morza

436 kcal

18g

35 min

Średnie

Pudding biszkoptowy z syropem

596 kcal

8g

110 min

Średnie

Maślane bułeczki kolacyjne

230 kcal

5g

210 min

Średnie

Sałatka z ośmiornicą

520 kcal

37g

90 min

Średnie

Pasteis de Nata

730 kcal

19g

50 min

Średnie

Dahi Vada

690 kcal

18g

60 min

Łatwe

Łatwe naleśniki

545 kcal

17g

50 min

Łatwe

Smażony ryż z jajkiem

708 kcal

18g

20 min

Średnie

Tunezyjskie bułeczki fricassée

750 kcal

30g

70 min