pescatariańskie Przepisy

Przepisy pescatarian są różnorodne i pyszne. Czy wiesz, że możesz przygotować lekki Pudding semolinowy z wodą różaną za 479 kcal? Inne przysmaki, takie jak Patisserie Phyllo z orzechami i papryką (816 kcal), również Cię zachwycą.

Łatwe

Kruszone orzeszki ziemne z sezamem

402 kcal

14g

15 min

Łatwe

Chrupiące batoniki marshmallow

387 kcal

5g

15 min

Łatwe

Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą

254 kcal

4g

25 min

Łatwe

Pudding chlebowy z rodzynkami

539 kcal

16g

65 min

Łatwe

Zimowa sałatka z cykorii z serem pleśniowym

416 kcal

9g

15 min

Średnie

Świeże tagliatelle z masłem i parmezanem

663 kcal

24g

45 min

Łatwe

Tradycyjne snickerdoodles

227 kcal

2g

25 min

Łatwe

Tacos z krewetkami na plastrach jicamy

426 kcal

24g

25 min

Łatwe

Cacik

218 kcal

4g

15 min

Średnie

Mochi z lodami matcha

427 kcal

7g

55 min

Łatwe

Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku

756 kcal

48g

30 min

Średnie

Buri nabe – japoński kociołek z serioli

724 kcal

79g

35 min

Łatwe

Bolo de Milho – Portugalskie ciasto kukurydziane

406 kcal

8g

60 min

Średnie

Słodkie precle cynamonowe

581 kcal

11g

60 min

Łatwe

Pikantna czarna fasola

562 kcal

19g

75 min

Średnie

Pudding Roly Poly z malinami

520 kcal

5g

60 min

Średnie

Tarta z kremem czekoladowym

513 kcal

9g

50 min

Łatwe

Smażone plantany

395 kcal

2g

20 min

Średnie

Sałatka z falafelami

998 kcal

46g

45 min

Średnie

Kardy w oliwie

611 kcal

2g

90 min

Łatwe

Aromatyczne tagine warzywne

560 kcal

19g

65 min

Średnie

Ebi Fry

444 kcal

19g

35 min

Łatwe

Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim

572 kcal

24g

15 min

Łatwe

Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami

140 kcal

17g

10 min