pescatariańskie Przepisy

Przepisy pescatarian są różnorodne i pyszne. Czy wiesz, że możesz przygotować lekki Pudding semolinowy z wodą różaną za 479 kcal? Inne przysmaki, takie jak Patisserie Phyllo z orzechami i papryką (816 kcal), również Cię zachwycą.

Łatwe

Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Średnie

Inari Sushi

1446 kcal

40g

70 min

Średnie

Oden

371 kcal

37g

120 min

Łatwe

Pieczona feta po grecku

1000 kcal

37g

30 min

Łatwe

Tarta z brokułami

569 kcal

20g

60 min

Łatwe

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Średnie

Tort Sachera

600 kcal

9g

90 min

Średnie

Warzywne Bourguignon

382 kcal

6g

70 min

Łatwe

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Łatwe

Marchewka z kuminem po grecku

122 kcal

2g

35 min

Łatwe

Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze

275 kcal

17g

35 min

Łatwe

Indyjskie chutney z czerwonej cebuli i tamaryndowca

157 kcal

3g

35 min

Średnie

Gajar Ka Halwa

687 kcal

14g

80 min

Łatwe

Słodkie lassi z kardamonem

374 kcal

10g

10 min

Łatwe

Masoor Dal

322 kcal

19g

50 min

Średnie

Risotto po grecku

605 kcal

15g

40 min

Łatwe

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Średnie

Sev Puri

766 kcal

27g

40 min

Średnie

Kadai Paneer

464 kcal

26g

45 min

Łatwe

Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy

641 kcal

26g

70 min

Łatwe

Makaron z sosem marinara

635 kcal

20g

45 min

Średnie

Roti jaglane

301 kcal

7g

35 min

Łatwe

Staroświecka tarta mleczna

447 kcal

11g

65 min

Łatwe

Grillowane gamberoni

736 kcal

102g

20 min