Łatwe
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
pescatariańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Przepisy
57 przepisów
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Średnie
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwe
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Łatwe
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Średnie
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Średnie
Faszerowane liście winogron z ryżem i ziołami
471 kcal
6g
95 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Łatwe
Tradycyjny sahlab
371 kcal
10g
15 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Ciasto z wiśniami i kardamonem
533 kcal
9g
70 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Tradycyjna kunafa z mozzarellą i wodą różaną
882 kcal
17g
50 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką
440 kcal
10g
40 min
Średnie
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min