Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
pescatariańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Przepisy
57 przepisów
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Średnie
Manakish z za'atarem i serem
954 kcal
25g
35 min
Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Łatwe
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
194 kcal
2g
50 min
Łatwe
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Łatwe
Ciasto z wiśniami i kardamonem
533 kcal
9g
70 min
Łatwe
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Średnie
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Łatwe
Jajka po turecku (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Średnie
Tradycyjna kunafa z mozzarellą i wodą różaną
882 kcal
17g
50 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Średnie
Faszerowane liście winogron z ryżem i ziołami
471 kcal
6g
95 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką
440 kcal
10g
40 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min