Food
Craft
Przepisy
Cennik
Szukaj...
Ctrl+K
pl
Logowanie
Rejestracja
przeciw nadciśnieniu lekkie Przepisy
1289 przepisów
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwe
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Łatwe
Glazurowana wołowina z sezamem
467 kcal
30g
25 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Średnie
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Łatwe
Portugalski pasztet wieprzowy
405 kcal
17g
35 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średnie
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Średnie
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średnie
Greckie lody mastyksowe (Kaimaki)
308 kcal
5g
35 min
Średnie
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Średnie
Pasteis de nata – portugalskie babeczki z kremem
476 kcal
12g
35 min
Średnie
Salsefia pieczona w syropie klonowym
235 kcal
5g
55 min
Łatwe
Portugalska tarta z jabłkami
309 kcal
3g
55 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwe
Arroz con Leche – hiszpański pudding ryżowy
489 kcal
13g
55 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
← Poprzedni
48 / 54
Następny →
Odkryj również
dostosowane do cukrzycy lekkie Przepisy
sercowo-naczyniowe lekkie Przepisy
anty-cholesterolowe lekkie Przepisy
dostosowane do niewydolności nerek lekkie Przepisy
przeciwzapalne lekkie Przepisy
Przeglądaj według kategorii
Kuchnie
francuskie
włoskie
hiszpańskie
indyjskie
amerykańskie
japońskie
chińskie
meksykańskie
koreańskie
tajskie
wietnamskie
greckie
portugalskie
niemieckie
brytyjskie
orientalne
maghrebiańskie
Rodzaje dań
Dania główne
Mięsa i ryby
Desery
Przystawki
Warzywa
Produkty skrobiowe
Sałatki
Przekąski
Śniadania
Diety
wegańskie
wegetariańskie
bez glutenu
bez laktozy
halal
koszerne
keto
paleo
niskowęglowodanowe
śródziemnomorskie
pescatariańskie
Trudność
łatwe
o średniej trudności
Czas przygotowania
ekspresowe
szybkie
w mniej niż 45 min
Wartości odżywcze
lekkie
bogate w białko
poniżej 300 kcal
Cechy
batch cooking
do zamrażania