Łatwe
Pudding z Mleka Kokosowego
460 kcal
3g
20 min
przeciw nadciśnieniu lekkie Przepisy
1289 przepisów
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym
155 kcal
2g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Łatwe
Kartoffelsalat – niemiecka sałatka ziemniaczana
321 kcal
9g
45 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Łatwe
Hiszpańska Cuajada
441 kcal
10g
60 min
Łatwe
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
Średnie
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
258 kcal
4g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Tradycyjne brytyjskie flapjacki
375 kcal
4g
35 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Średnie
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Łatwe
Klasyczna sałatka ziemniaczana po niemiecku
356 kcal
5g
45 min
Średnie
Domowe umeboshi
120 kcal
2g
90 min