Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
przeciw nadciśnieniu lekkie Przepisy
1289 przepisów
Średnie
Sushi w stylu śródziemnomorskim
441 kcal
21g
55 min
Łatwe
Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą
136 kcal
8g
12 min
Średnie
Hiszpańska rolada bożonarodzeniowa (Tronco de Navidad)
465 kcal
10g
57 min
Łatwe
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Łatwe
Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym
155 kcal
2g
25 min
Łatwe
Szkockie ciasteczka maślane (Shortbread)
445 kcal
4g
50 min
Łatwe
Tarta de almendra – hiszpańskie ciasto migdałowe
396 kcal
10g
55 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Chińska zupa kukurydziana
161 kcal
6g
25 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Łatwe
Chlebek kukurydziany
455 kcal
10g
40 min
Łatwe
Ryż z ogórkiem po grecku
320 kcal
6g
27 min
Łatwe
Fenkuł smażony z pieprzem syczuańskim
112 kcal
2g
20 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Średnie
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
318 kcal
5g
40 min
Średnie
Warka nadziewana wołowiną i płynnym jajkiem
448 kcal
32g
40 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Średnie
Puszysta rolada biszkoptowa z dżemem truskawkowym
280 kcal
6g
30 min