Średnie
Tempura z krewetkami i warzywami
459 kcal
21g
40 min
przeciw nadciśnieniu lekkie Przepisy
1289 przepisów
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Średnie
Groszek wasabi
341 kcal
8g
70 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Średnie
Japońskie pierożki gyoza z wieprzowiną
418 kcal
17g
55 min
Łatwe
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Łatwe
Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym
155 kcal
2g
25 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średnie
Koreański sękacz (Baumkuchen)
350 kcal
6g
65 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Babcine ciasto jogurtowe
466 kcal
8g
60 min
Łatwe
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min