niskowęglowodanowe tajskie Przepisy

Przepisy tajskie low carb zmieniają zasady gry. Chili Basil Tofu (235 kcal) i Gaeng Keow Wan au Poulet (515 kcal) to smaczne i lekkie dania. Przygotuj się na delektowanie się klasykami, jednocześnie trzymając się swoich celów.

Średnie

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Średnie

Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym

551 kcal

38g

30 min

Średnie

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Łatwe

Krewetki marynowane w trawie cytrynowej

213 kcal

25g

30 min

Łatwe

Tajskie ciasto z burakiem

343 kcal

6g

65 min

Średnie

Sałatka z zielonej papai (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Łatwe

Smażone długie papryczki chili

113 kcal

2g

15 min

Średnie

Bai Toey Gai

394 kcal

29g

50 min

Łatwe

Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi

237 kcal

25g

25 min

Średnie

Tajskie wiosenne rolki

252 kcal

14g

55 min

Średnie

Ciasto Pandan

367 kcal

9g

80 min

Łatwe

Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu

360 kcal

13g

25 min

Łatwe

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Średnie

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Łatwe

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Łatwe

Sos z czerwonego curry i mleczka kokosowego

258 kcal

3g

25 min

Średnie

Zielone curry z kurczakiem (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min

Średnie

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Łatwe

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min