łatwe peskatariańskie Przepisy

Łatwe przepisy pescatariańskie gromadzą się, z 1123 opcjami do odkrycia. Muhammara z pieczonymi paprykami i orzechami (433 kcal) oraz Nasu Yaki: Bakłażany glazurowane miso (177 kcal) to klasyki, które warto wypróbować.

Łatwy

Sałatka Mechouia

333 kcal

16g

45 min

Łatwy

Grzanki z bakłażanem, kuminem i cytryną

439 kcal

10g

50 min

Łatwy

Miodowa Zriga

437 kcal

10g

30 min

Łatwy

Lody Hokey Pokey

520 kcal

7g

35 min

Łatwy

Ceviche z labraksa z nutą limonki

262 kcal

32g

20 min

Łatwy

Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie

400 kcal

3g

30 min

Łatwy

Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki

377 kcal

2g

15 min

Łatwy

Portugalskie ciasto z batatów (Bolo de batata doce)

375 kcal

7g

70 min

Łatwy

Bolo de Bolacha

565 kcal

6g

40 min

Łatwy

Portugalskie ciasto czekoladowe (Bolo de chocolate)

625 kcal

10g

60 min

Łatwy

Bolo de Fruta

687 kcal

10g

70 min

Łatwy

Bolo de limão – tradycyjne ciasto cytrynowe

491 kcal

8g

60 min

Łatwy

Bolo de Milho – Portugalskie ciasto kukurydziane

406 kcal

8g

60 min

Łatwy

Bolo de remédio

483 kcal

8g

65 min

Łatwy

Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)

395 kcal

30g

20 min

Łatwy

Kanapki z ogórkiem

463 kcal

16g

20 min

Łatwy

Lekki deser z truskawkami i borówkami

682 kcal

10g

45 min

Łatwy

Jajka po diabelsku

186 kcal

10g

25 min

Łatwy

Dorada z grilla po portugalsku

863 kcal

109g

30 min

Łatwy

Puszysty mus z marakui

440 kcal

9g

20 min

Łatwy

Portugalska pasta z sardynek

349 kcal

15g

25 min

Łatwy

Portugalski makaron z jajkiem

518 kcal

19g

25 min

Łatwy

Papryczki Padrón

140 kcal

4g

10 min

Łatwy

Zupa z czarnego sezamu

590 kcal

15g

35 min