Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
koszerne przeciw osteoporozie japońskie Przepisy
102 przepisów
Średnie
Purin – japoński krem karmelowy
277 kcal
8g
65 min
Średnie
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Średnie
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Średnie
Cynamonowe Yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Średnie
Wołowina Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Średnie
Sushi z makrelą
841 kcal
49g
60 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Średnie
Takikomi gohan z kurczakiem i grzybami shiitake
489 kcal
23g
75 min
Łatwe
Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake
556 kcal
49g
45 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Średnie
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Sushi z łososiem (Sake Nigiri)
452 kcal
27g
60 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min