Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
koszerne dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy
52 przepisów
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Średnie
Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)
835 kcal
63g
300 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)
212 kcal
6g
50 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Ssal-bap (koreański biały ryż)
710 kcal
20g
55 min
Średnie
Wołowe Tteokguk
873 kcal
35g
70 min
Średnie
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Średnie
Chueotang (Zupa z piskorza)
338 kcal
29g
130 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Średnie
Gukbap z wołowiną i rzodkwią
670 kcal
38g
90 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min