Łatwy
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
keto lekkie Przepisy
660 przepisów
Lekkie przepisy keto łączą pyszne i pożywne dania. Spróbuj Jagnięciny z przyprawami z Lewantu (441 kcal) lub Sałatki Méchouia (333 kcal). Każde danie zostało zaprojektowane, aby cię rozpieścić bez wyrzutów sumienia.
Łatwy
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Średni
Filet Wołowy z Masłem Orzechowym
493 kcal
45g
20 min
Łatwy
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwy
Faszerowane pieczarki
260 kcal
7g
35 min
Łatwy
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwy
Warzywa po włosku
253 kcal
5g
60 min
Łatwy
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwy
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwy
Pasztet warzywny z parmezanem i świeżą bazylią
278 kcal
12g
75 min
Łatwy
Pieczeni Papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwy
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwy
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwy
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Łatwy
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwy
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Łatwy
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Łatwy
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Średni
Włoskie ravioli z wieprzowiną i parmezanem na parze
461 kcal
24g
50 min
Łatwy
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwy
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwy
Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi
354 kcal
9g
15 min
Średni
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Łatwy
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min