Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
dostosowane do cukrzycy lekkie Przepisy
870 przepisów
Łatwe
Zapiekanka z brokułów pod aksamitnym beszamelem
376 kcal
18g
45 min
Średnie
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
452 kcal
34g
30 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Domowe nachosy z salsą pomidorową
359 kcal
7g
30 min
Łatwe
Pulga z chorizo
319 kcal
11g
15 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka ziemniaczana
488 kcal
18g
45 min
Łatwe
Chutney kokosowy
236 kcal
3g
20 min
Łatwe
Wietnamski bulion z makaronem
419 kcal
13g
40 min
Łatwe
Sypki bulgur z kolorowymi warzywami
334 kcal
10g
35 min
Łatwe
Imbirowe kąski wołowe
328 kcal
29g
30 min
Łatwe
Kremowa polenta z grzybami
495 kcal
13g
50 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Łatwe
Zupa minestrone
360 kcal
13g
60 min
Średnie
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Średnie
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
244 kcal
6g
35 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min