Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
358 kcal
18g
35 min
dostosowane do cukrzycy lekkie Przepisy
870 przepisów
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
231 kcal
3g
60 min
Średnie
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Średnie
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Średnie
Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem
491 kcal
54g
35 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Masoor Dal
322 kcal
19g
50 min
Średnie
Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)
471 kcal
20g
265 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Tacos z nopalu
437 kcal
9g
35 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Średnie
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Łatwe
Ryba po grecku
373 kcal
30g
55 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
486 kcal
59g
40 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min