Średnie
Crostini z wątróbką drobiową
440 kcal
22g
30 min
dostosowane do cukrzycy lekkie Przepisy
870 przepisów
Łatwe
Chrupiące placuszki warzywne z parmezanem
419 kcal
14g
35 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Gratin z Pomidorami i Bakłażanem
191 kcal
8g
60 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Warzywa w tempurze
304 kcal
6g
35 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Faszerowane pieczarki po amerykańsku
374 kcal
15g
45 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwe
Pieczone pomidory po angielsku
77 kcal
0g
35 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Łatwe
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
328 kcal
8g
35 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min
Średnie
Kurczak z trawą cytrynową
334 kcal
33g
35 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min