vegetariske maghrebiske Oppskrifter

Maghrebinske vegetariske oppskrifter kombinerer tradisjon og smaker. Fra Ghriba med mandler til Asida med honning og ghee, hver rett gir en unik opplevelse. Lag fritters med squash og krydder for et raskt og smakfullt måltid.

Enkel

Chermoulapoteter

318 kcal

5g

40 min

Enkel

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Middels

Tradisjonelle sesambrød

697 kcal

18g

145 min

Middels

Makrout med honning og mandler

1327 kcal

20g

60 min

Middels

Tradisjonell Rghaif

759 kcal

14g

60 min

Enkel

Maghrebisk grønnsakspasta

716 kcal

25g

40 min

Enkel

Krydret auberginetartines med sitron og spisskummen

439 kcal

10g

50 min

Enkel

Honning-Zriga

437 kcal

10g

30 min

Enkel

Søt khlia med dadler og mandler

764 kcal

8g

35 min

Middels

Asida med honning og ghee

469 kcal

8g

35 min

Enkel

Zaalouk – marokkansk auberginedipp

225 kcal

4g

60 min

Middels

Grønnsaksbriouates

341 kcal

7g

60 min

Middels

Ostebriouates

638 kcal

20g

35 min

Enkel

Klassisk Baba Ghanouj

277 kcal

5g

60 min

Enkel

Melkecouscous

811 kcal

24g

40 min

Enkel

Krydderglaserte gulrøtter fra Maghreb

254 kcal

3g

55 min

Enkel

Frisk appelsinsalat med kanel

134 kcal

2g

15 min

Enkel

Marokkansk bondebønnesalat

313 kcal

14g

35 min

Enkel

Smaksrike linser med spisskummen

312 kcal

17g

45 min

Middels

Honning-rghayef

987 kcal

16g

60 min

Middels

Tunisisk Zriga

497 kcal

15g

35 min

Enkel

Bessara – marokkansk ertepuré

793 kcal

37g

60 min

Enkel

Berkoukes med grønnsaker

809 kcal

24g

65 min

Middels

Makroud

806 kcal

12g

65 min