
Honning-rghayef
Håndfoldet bakst, sprø på utsiden og fløyelsmyk inni. Varm honning dekker de gylne lagene og gir en glansfull, herlig klissete finish.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gHvetemel~350 cal/per porsjon(siktet)Vegan
- 200 gDurumhvetesemule~175 cal/per porsjon(finmalt)Vegan
- 1 tspGrått havsaltVeganGluten-free
- 350 mlMineralvann(lunkent)VeganGluten-free
- 100 gUsaltet smør~187 cal/per porsjon(smeltet)Gluten-free
- 100 mlSolsikkeolje~225 cal/per porsjon(til utforming)VeganGluten-free
- 4 tbspHonning~50 cal/per porsjon(oppvarmet)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Elt deigen
Bland mel, semulegryn og salt. Tilsett lunkent vann litt etter litt. Elt deigen kraftig til den er helt glatt, elastisk og ikke lenger klistrer seg til fingrene.
15 minHviling og oppdeling
La deigen hvile under et kjøkkenhåndkle. Form deretter baller på størrelse med små egg med godt oljede hender. La dem hvile i ytterligere 15 minutter.
20 minUtforming og bretting
Trykk hver ball flat på en oljet flate til den er nesten gjennomsiktig. Ringle over smeltet smør, dryss på litt semulegryn, og brett den i fire slik at du får en firkant.
15 minSteking i panne
Trykk firkantene lett ut med hendene. Stek i en rykende varm panne. Snu dem jevnlig til baksten blåser seg opp og får gylne, sprø flekker.
15 minSiste finish
Varm opp honningen med en klatt smør. Hell rikelig over de varme rghayef-kakene slik at de virkelig trekker til seg den søte sirupen.
5 min
Kokketips
- •Hemmeligheten ligger i eltingen: deigen skal være så elastisk at den nesten 'smatter' under hendene dine.
- •Bruk en blanding av olje og smør når du drar ut deigen; da glir den lettere uten å revne.
- •Pannen må være ordentlig varm før du legger i den første firkanten for å sikre den rette sprøheten.
Oppbevaring
Holdbar i 2 dager innpakket i et tørt klede. Varmes raskt opp igjen i pannen for å få tilbake den nystekte sprøheten.