Tilbake til oppskrifter
Marokkansk pastilla med grønnsaker og tørket frukt

Marokkansk pastilla med grønnsaker og tørket frukt

En herlig sprø filodeig som knaser og avslører et hjerte av møre grønnsaker og ristede mandler. Den lune duften av ras-el-hanout og kanel harmonerer perfekt med sødmen fra tørket frukt.

0
traditionalvegetarianfestive
35min
Forberedelse
45min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

787
Kalorier
26g
Proteiner
68g
Karbohydrater
43g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 8 piece
    Filodeig
    ~133 cal/per porsjon
    (hele ark)
  • 80 g
    Usaltet smør
    ~150 cal/per porsjon
    (smeltet)
  • 2 piece
    Gul løk
    ~27 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 3 piece
    Gulrot
    ~14 cal/per porsjon
    (i fine terninger)
  • 2 piece
    Squash
    ~20 cal/per porsjon
    (i fine terninger)
  • 200 g
    Kikerter
    ~175 cal/per porsjon
    (kokte og avrente)
  • 3 piece
    Egg
    ~53 cal/per porsjon
    (sammenpisket)
  • 60 g
    Mandel med skall
    ~95 cal/per porsjon
    (ristede og knuste)
  • 40 g
    Rosin
    ~32 cal/per porsjon
    (bløtlagte)
  • 1 tbsp
    Ras el hanout
    ~14 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Malt kanel
    ~3 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Bladpersille
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 tbsp
    Frisk koriander
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Hvitt sukkervalgfritt
    (til pynt)

Allergener

glutenmilkegg
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/6
  1. Surr løken

    Varm opp olivenolje i en panne og stek finhakket løk og hvitløk til den er blank og begynner å få en vakker, gyllen farge.

    8 min
  2. Tilbered grønnsakene

    Tilsett gulrøtter og squash i små terninger. Rør inn ras-el-hanout, ingefær og kanel. La det småkoke på middels varme til grønnsakene er møre, men fortsatt har litt tyggemotstand.

    15 min
  3. Bind sammen fyllet

    Bland inn kikerter, rosiner og friske urter. Hell i de sammenpiskede eggene og rør kontinuerlig til de stivner og binder fyllet sammen. Blandingen skal være tørr uten overflødig væske i bunnen.

    5 min
  4. Gjør klar det sprø elementet

    Rist mandlene i en tørr panne til de dufter nøtteaktig, og grovhakk dem deretter med kniv for å beholde den deilige teksturen.

    5 min
  5. Monter pastillaen

    Pensle filodeigarkene med smeltet smør. Legg 4 ark lagvis i en rund form slik at kantene henger over. Fordel fyllet i formen, strø over mandler, og dekk med de resterende 4 arkene. Brett kantene innover for å forsegle pastillaen helt.

    10 min
  6. Steking og siste finish

    Stek på 180°C til deigen er sprø og gyllenbrun. Rett før servering drysser du over et fint lag med melis og kanel for den klassiske smakkontrasten.

    20 min

Kokketips

  • Ikke vær gjerrig med smøret mellom hvert ark med filodeig; det er selve hemmeligheten bak en skorpe som virkelig synger når du tar en bit.
  • Pass på at fyllet er ganske tørt før du monterer pastillaen, ellers vil fuktigheten trekke inn i deigen og gjøre den seig i stedet for sprø.

Oppbevaring

Holder seg i kjøleskapet i opptil 2 dager. Varm den alltid opp i ovnen på 160°C i ca. 10 minutter for å gjenopprette den sprø konsistensen.

4.7
10 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: