Enkel
Sterk og soyaglasert blomkål-wok
143 kcal
4g
25 min
på under 45 min vegetariske Grønnsaker
133 oppskrifter
Lag smakfulle retter på null komma niks. De engelske ovnsbakte tomatene (77 kcal) og hvitløk blomkål på spansk (167 kcal) illustrerer perfekt denne enkelheten. Varier med frityrstekte grønnsaker i olje (315 kcal) og nyt.
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Kinesisk lynstekt knutekål
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Lynstekt fennikel med Szechuanpepper
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Middels
Frityrstekte grønnsaker på kinesisk vis
315 kcal
6g
35 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Wokstekt paprika
131 kcal
2g
25 min
Middels
Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Glasserte grønnsaksstaver med smør
162 kcal
3g
35 min
Enkel
Klassiske squashlapper
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Smaksrik grønnsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Enkel
Glaserte gulrøtter
151 kcal
2g
40 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Fløyelsmyk stuet spinat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Klassisk brokkoligrateng med bechamelsaus
376 kcal
18g
45 min
Enkel
Smørstekte aspargesbønner med hvitløk
145 kcal
3g
30 min
Enkel
Ovnsbakte søtpoteter med timian
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Purre med sennepsvinaigrette og egg
370 kcal
10g
35 min