Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
på under 45 min pescetariske orientalske Oppskrifter
60 oppskrifter
Smak på orientalske pescatariske oppskrifter klare på under 45 minutter. Bulgur pilaf med paprika (440 kcal) og Lavash-brød (339 kcal) er perfekte for et raskt og smakfullt måltid. Varier med bulgur med urter (467 kcal) for et fargerikt festmåltid.
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min
Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Tyrkiske egg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Middels
Krydret valnøttbakst i sprø phyllodeig
816 kcal
12g
45 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Semoljepudding med rosevann
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Tradisjonell Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min