Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
på under 45 min pescetariske blodtrykksvennlige Oppskrifter
1079 oppskrifter
Enkel
Calabacitas (Meksikansk squash)
367 kcal
14g
35 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Kaffegelé med Kondensert Melk
294 kcal
10g
20 min
Enkel
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Maiskolber med røkt smør
524 kcal
14g
25 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Middels
Fargerik grønnsakswok med sprø tofu
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
Enkel
Smørstekte aspargesbønner med hvitløk
145 kcal
3g
30 min
Enkel
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Enkel
Kimchijeon – sprø koreanske kimchipannekaker
640 kcal
12g
25 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Semulehalva med appelsin og kanel
828 kcal
11g
40 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Ricotta- og honningtoast
622 kcal
24g
15 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Middels
Froskelår med hvitløk og persille
382 kcal
34g
25 min