Middels
Linguine med Kamskjell
580 kcal
17g
30 min
på under 45 min pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
620 oppskrifter
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Fargerik vegetarpasta
629 kcal
21g
35 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Middels
Mango-reker
303 kcal
35g
30 min
Middels
Froskelår med hvitløk og persille
382 kcal
34g
25 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Gresk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Sterk og soyaglasert blomkål-wok
143 kcal
4g
25 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min