Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
på under 45 min pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
620 oppskrifter
Middels
Boghvetepannekaker
378 kcal
11g
30 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner
286 kcal
18g
35 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middels
Sterke tofuboller
411 kcal
17g
30 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Gresk eggerøre (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Enkel
Gresk bakt feta
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Greske squashlapper med feta
407 kcal
16g
35 min
Enkel
Frisk quinoasalat med urter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min
Middels
Hirse-roti
301 kcal
7g
35 min
Enkel
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min