Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
på under 45 min pescetariske tilpasset diabetes Oppskrifter
620 oppskrifter
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Reddiksalat med smør og havsalt
156 kcal
1g
15 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Calabacitas (Meksikansk squash)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Gresk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Sprø grønnsakspannekaker
328 kcal
8g
35 min
Enkel
Ovnsbakte søtpoteter med timian
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Fargerik vegetarpasta
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min